Левый приток реки Катуни насчитывает в длину 88 километров. Водная артерия начинается на Семинском перевале и заканчивается у села Усть-Сема. Это место привлекает спортсменов по водным видам спорта. Например, пороги Семы преодолевают на байдарках. Также здесь организуются сплавы для туристов и развита рыбная ловля.